寒い冬のうつ病女性は暖かいあなたの腰を覚えています

女の腰、ずっとずっと美しい景色だった.あるファッション女性、夏露の冬は冬は短いコートのズボンのズボン、すべて腰が露を出したくて、“不平をくやし”になってこのように感動的な風格を感動させました.しかし女性の腰は風景で、健康敏感区でもある.腰痛は1種のよくある病気、男女が発生し、女性が多いが、除感染、腫瘍などの原因のほか、多く見て腰筋過労.これと月経、妊娠、出産、授乳など女性生理的特徴についても、女は陰の体にされやすい寒湿の体格の特徴について.冬には、冬に、女の腰は保温に重点を置いて.

【を】女性はなぜやすい腰痛

女性は体の特徴と生理特徴で、腰痛のチャンスが男性より多いとされている.腰痛の痛みは違って、違う状況を代表しています.

p> <腎臓のびくびくする腰痛の最もよくある.腎臓のびくびくする腰痛は、女性の中でもっとも多いの腰痛.その痛み腰が痛い、全体を延々と鈍痛、だるい無力、疲れや性交の後を強める.女性は毎月出血過多を担うよう、同時に、生産、腎臓の息の損傷.出産した子供と繰り返し人工流産の女性が、この腰痛に現れやすいということだ.

寒湿性腰痛.主は腰に寒さを受け、局部(腰に)痛みを痛感し、寒さが寒く 紅蜘蛛 販売店,雨の日が重くなります.

血淤性腰痛.腰筋過労や捻挫を引き起こす局部うっ血や血気運行暢、この腰痛によく見られる、と痛感し表現をすると痛い局部針.この場合、まず器の質性疾患、腰椎椎間板ヘルニア、腎臓結石、腎炎.器質性疾患による腰痛持続時間が長く、早期と血淤性腰痛が悪い分けて行うべき検査.

p骨盤などの炎症が原因で腰痛.この腰痛が男性と腰痛が完全に異なっていて、出産適齢期の女性の比較的によくある腰痛.骨盤炎と子宮頸の炎による腰痛,うつ病、臨床の上で比較的によくある.痛みを伴う痛み腰らかっ部酸困、下腹部、こしけが増えてぶら下がって痛い.

あなたの“腰齢”は規準を超えましたか?

年齢、骨年齢、精神年齢……人体健康に影響する年齢が今また新たなメンバー――腰齢.ホワイトカラーを測って行って自分の腰齢を持つことができて、自分の人を参考に物:たとえばみんなを触る指の動きをして、他の人の方が楽で、自分が苦労して、甚だしきに至っては腰がまだ少し痛い;みんな遠足や山がして別超負荷運動他人に眠って回復して、自分で二、三日は緩て来ないで、腰痛のために.このように、あなたは本当に本当に反省して、あなたの“腰の齢”はとても規準を超えることが可能になります.

p」ポイントを鍛える<

どのようにあなたの腰椎はないだろうか.椅子の上で1つの簡単な保健の動作をすることができます:両手の交差していて抱っこ、前はとても腹が、後ろには,しばらく前に、リラックスして、リラックス、

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